Angebote und Leistungen
In Kooperation mit der SG Egelsbach werden aktuell folgende Kurse angeboten:
- Triathlon-Lauftraining - immer mittwochs ab 18:30 Uhr auf dem Sportgelände der SG Egelsbach. Interessierte jeder Leistungsklasse sind herzlich willkommen.
- Lauftraining für Anfänger und Wiedereinsteiger - immer mittwochs ab 19:45 Uhr auf dem Sportgelände der SG Egelsbach. Auch hier sind Neueinsteiger jederzeit willkommen. (Bitte kurze Info per Telefon oder WhatsApp, wenn Du teilnehmen möchtest)
- Stabi-Training - ab Oktober immer freitags ab 18:30 Uhr in der Dr. Horst Schmidt Halle in Egelsbach. Infos über die Homepage: www.sg-egelsbach.de
Meine neuen Laufkurse werde ich hier in Kürze veröffentlichen. Diese werden ab 2024 stattfinden.
- Laufkurse für Anfänger
- Laufkurse für erfahrene Läufer
- Athletik-Run
Zu meinen generellen Leistungen gehören u.a. :
- Laufkurse aller Art
- Vorbereitungstraining für verschiedene Wettkämpfe
- Personal Training (Laufen und Fitness)
- Ernährungsberatung
- Vorträge zu den Themen
- Gesundheit,
- Ernährung
- Bewegung
- Stress
- Mentaltraining
- Psychologische Beratung (Inklusive Hypnose und Schema-Coaching)
- Leistungsdiagnostik
- Trainingsplanung
- Fitnesskurse (Stabilitätstraining, Ganzkörpertraining, ..)
Ich gebe Dir gerne Tipps und Unterstützung in allen dieser Bereiche. Über Deine Anfrage freue ich mich!