Laufcampus Runningdays
Laufcampus RunningdaysLaufen, lachen, Gutes tun
Findet leider aktuell nicht statt!
Jeder erste Donnerstag im Quartal ist Laufcampus Runningday.
An vielen Standorten im deutschsprachigen Raum bieten Laufcampus Trainer seit diesem Jahr einmal im Quartal ein einstündiges geführtes Lauftraining an. Dies sowohl für Laufanfänger, wie auch für fortgeschrittene Läufer. Teilnehmen kann jeder ohne Voranmeldung gegen eine kleine Spende von mindestens 1 EUR zu Gunsten ALS-Alle Lieben Schmidt e.V., einem Selbsthilfeverein für Menschen, die an der unheilbaren Krankheit ALS erkrankt sind.
Runningday um 18:00 – Voranmeldung nicht erforderlich
Einmal pro Quartal garantiert das Laufcampus Trainer Netzwerk Laufspaß für jedermann. Je Standort werden mindestens drei Laufgruppen angeboten.
Gruppe A: Laufen mit Gehpausen für Anfänger und Wiedereinsteiger, Tempo etwa 7:30 min/km
Gruppe B: Quassellaufgruppe. Hier wird mit etwa 6:30 min/km locker durchgelaufen
Gruppe C: Ein etwa 25-minütiges HIIT-Training, zzgl. jeweils 10 Minuten Ein- und Auslaufen. Individuelle Belastung möglich.
Das Laufprogramm wird eingerahmt von Lockerungsübungen zum Start und Dehnübungen zum Abschluss, an allen Standorten nach einem einheitlichen Programm.
„Mit dieser Aktion möchten wir einerseits Lauffreude verbreiten und gleichzeitig Geld sammeln für Menschen, die gerne laufen würden, dies aber nicht mehr können“, beschreibt Laufcampus Gründer Andreas Butz die Motivation seines Netzwerkes künftig die Runningdays zu veranstalten.
Startpunkt in Langen:
Aschaffenburgerstraße - Übergang Mörfelder Landstraße
63225 Langen
Über das Laufcampus Trainer Netzwerk
Mit über 500 Lauftrainern ist das Laufcampus Trainer Netzwerk das größte Netzwerk vereinsunabhängiger Lauftrainer. Ausgebildet an der Laufcampus Akademie bieten die Trainer Laufkurse, Einzeltraining und Coaching an. Weitere Informationen unter www.lauftrainer-ausbildung.com.
Über das Spendenziel ALS-Alle Lieben Schmidt e.V.
ALS-Alle Lieben Schmidt e.V. ist ein Selbsthilfeverein für Menschen, die an der unheilbaren Krankheit Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) erkrankt sind.Informationen im Internet unter www.alleliebenschmidt.de. Spenden sind willkommen unter
ALS Alle Lieben Schmidt e.V.
IBAN: DE 47395501101200982260
BIC: SDUEDE33XXX
Betreff: „Runningday“
Mehr Infos unter www.Laufcampus.com/runningdays
